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気分転換!

 日本、特に東京近郊では特措法による「緊急事態宣言」が発令され、ほとんどの人が今までに経験したことのない状況を体験しています。

 世界中が分断され、人の行き来がストップし、貿易が滞り、生活の糧を得る仕事も停止する。外食や仲間との楽しい会話、散歩やスポーツ、コンサートや観劇等々、日常生活のほとんどが停止する。こんな、今まではSF映画の中での出来事のような事態が現実に起こっています。

 まさに、今年のキーワード「分断と縮小」を地で行くような状況です。

 

 好むと好まざるとに関わらず、自分だけでなく、社会や世界を救うためにも今は自粛あるのみでしょう。

 まさか人生の中で、本当の意味で「世界を救うため」という現実に遭遇するとは多くの方が思いもよらなかったことだと思います。

 

 そんな折ですが、皆さんはどのように過ごしていらっしゃるでしょうか。

 さまざまな不安の中、我慢をし、自粛をなさっていることと思います。今更ながら「自由に行動できる」ということのありがたさを感じます。

 それでもDVの頻発など、人間の弱さが表れてしまっているような報道も多くなっており困ったものです。

 

 このような状況下では、理性ではわかっていても、理性では御しきれないストレスはかかってしまうものです。皆さんはどのようにこの時期を乗り切るのでしょうか。

 

 変わらず仕事をしなくてはならない方も多いことでしょう。仕事をしたくても出来ないストレスもあることでしょう。社会に繰り出すことはもう少し後にしなくてはならない状況ですから、音楽や読書、そして現在ではIT技術と通信の発達により、多くの映画やドラマなどが楽しめるようにもなりました。そしてSNSなども活用し、直接の交流ができない分、これでストレス解消をしている方も多いのではないでしょうか。

 

 それぞれいろいろな時間の使い方があると思いますが、私がスピリチュアリストとして、それらに加えてお勧めするのが「創造」です。

 

 何をするかというと、「大きなことを考える」ということ。

 これは地球的な規模とか宇宙的な規模! ということです。

 

 私はチャネリングをするときに、この手法を使っています。地球の写真を眺めたり、宇宙の写真を眺めたりしながら、「この地球をどうしよう」とか「宇宙に人類はいるのかしら」などと想いを巡らしていると、さまざまなビジョンが見え、湧いてくることがあります。

 自分が全く知らない世界を感じられたり、ことによってはチャネリングが起こることもあるかも知れません。

 

 宇宙飛行士が、宇宙から地球を眺めると「小さなことが気にならなくなる」「真理を悟ったような気持ちになる」と言うことがあるようです。

 この「スケール感」が人に良い影響を与えます。

 

 娯楽も素敵ですが、自らのエネルギーを外に向けて発信し、宇宙とつながる! こんな壮大な感覚もきっとあなたを豊かにしてくれるはずです。