睡眠不足!?
ヒーリング・ブログ · 11日 10月 2021
 あなたは毎日、何時間くらい寝ているでしょうか。  新聞に興味深い記事が載っていました。「日本人は睡眠不足である」という内容のものです。  筆者の最近の平均睡眠時間は8時間13分だったようです。  これは長いのか、短いのか……。記事によれば、日本人の平均睡眠時間は「7時間22分」だそうですから、平均よりは長いようです。...
実用的「音」のセラピー
ヒーリング・ブログ · 11日 10月 2021
 この夏も、全国的な行動自粛を課せられ、ストレスの多い生活であるにも関わらず、旅行なども叶わず、自然の中に癒しを求めることさえもなかなか難しい生活が続き、爽やかな風に当たり、穏やかな秋の空を見上げ、癒され、ストレス解消することすらまだそれも難しい社会状況です。...

街中で効果的に呼吸法を行うコツ!
ヒーリング・ブログ · 20日 8月 2021
 世の中はそろそろ夏休みの時期に入りました。普通なら、この時期には家族や友人と旅行の計画などを立てる方は多いことでしょう。  しかし残念ながら今年もなかなかそうもいかないようです。  早く日常を取り戻したいものです。  旅行といえば海や山、温泉やさまざまなリゾートで、自然に触れる機会も多くなります。...
相変わらずの「抜け穴」~なんだかなー
HPでツィート! · 20日 8月 2021
 新聞の一面にこんな記事があった。  「コロナ病床実態調査へ 補助金受け消極的な病院も」  コロナ病床確保のために一床あたり1950万円を補助する制度で、すでに1兆円以上が投じられているという。  コロナ治療の最前線にいる医療者には敬意を表し、この政策は適切だと思われるが、その運用はいかにも「政府(行政)あるある」だと感じる。...

呼吸の大切さ
ヒーリング・ブログ · 05日 7月 2021
 音楽で人に感動を与え、その想いを伝えるために欠かさない要素の一つが「呼吸」であることは間違いないでしょう。呼吸のタイミング一つで、その音楽はよくも悪くもなってしまいます。...
自覚!
HPでツィート! · 05日 7月 2021
 「成功する人」の条件のひとつに、「自分を理解する」ということがあります。...

信頼!
HPでツィート! · 29日 4月 2021
 中国の報道局長が日本の原発処理水の海洋放出に反対し、浮世絵をもじった批判的な絵柄をツイートしました。  これに対して日本は即座に猛烈な抗議をしたようです。  皆様はこの問題をどう考えるでしょうか。  それぞれの国々にはいろいろな考え方があり、他国に批判的になることはいくらでもあります。歴史的背景も、民族的気質もあるでしょう。...
発信力と発想力
HPでツィート! · 27日 4月 2021
 最近、嫌というほど言葉の力を見せつけられる場面が増えているように感じます。  このコロナ禍の中で、首都圏と関西圏が三度目の「緊急事態宣言」となりましたが、どうも幸先は芳しくないようです。...

基本は何か!? を考える
HPでツィート! · 05日 4月 2021
 つい最近、ある新聞の記事が目に留まりました。  その記事には次のように書いてあります(編註:引用文中「~」は「中略」を表します)。...
世代が見る「景色」
HPでツィート! · 05日 3月 2021
 オリンピック・パラリンピックが開催の瀬戸際に来て、またまた大騒動が起こってしまいました。組織委員会会長の失言問題です。世界中からの非難が起こり、本人が「辞任」に追い込まれました。その発言は、お粗末であり、決して看過出来ないものでしたが、今回はこれらのような問題を、別の角度から考えてみたいと思います。...

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